Aktüel Yaşam

bimansetAğustos 29, 2025

Atlantik Okyanusu’nda sayısız gemi ve uçağın kaybolduğu Bermuda Şeytan Üçgeni gizemini koruyordu. Southampton Üniversitesi’nden Dr. Simon Boxall, bölgedeki devasa “haydut dalgaların” kayıpların ardındaki gerçek sebep olduğunu öne sürdü. Bermuda Şeytan Üçgeni, Florida, Porto Riko ve Bermuda arasında kalan 700 bin kilometrekarelik bir alan. Onlarca gemi ve uçağın iz bırakmadan yok olduğu bölge, yıllardır “Şeytan Üçgeni” […]

bimansetTemmuz 26, 2025

forma-girmek-isteyenler-icin-ideal-6-6-6-yuruyus-trendi-neden-one-cikiyor-wxv0.jpg

Sprint antrenmanları, vücudun egzersiz sırasında kullanabildiği maksimum oksijen miktarı olan VO2 max’ı artırıyor, aynı zamanda kan basıncını düşürme, kolesterolü dengeleme ve genel kalp sağlığını iyileştirme potansiyeli taşıyor. Sprint koşusu (kısa ve yoğun koşular), sosyal medyada son zamanlarda oldukça ilgi görüyor. Ancak bu sadece bir internet akımı değil; bilimsel araştırmalar da sprint antrenmanlarının kalp sağlığından kas […]

bimansetTemmuz 9, 2025

2025 yılında longevity (uzun ve sağlıklı yaşam) artık sadece bir hayal değil, ulaşılabilir bir yaşam biçimi olarak karşımıza çıkıyor. Bilimsel araştırmalar, yaşam tarzı değişiklikleri ve yeni nesil besin destekleriyle biyolojik yaşımızı geri almak mümkün hale geliyor. Dünya genelinde artan sağlık bilinci, bu alandaki yatırımları ve bireysel farkındalığı da hızla artırıyor. Ormana Dönüş: Doğanın Şifa Gücü […]

bimansetTemmuz 4, 2025

Kediler gizemli doğaları, benzersiz davranışları ve çeşit çeşit tüy renkleriyle hayranlık uyandıran canlılardır. Peki sıkça duyduğumuz şu iddia ne kadar doğru: “Kedinin rengine göre huyu olur.” Gerçekten de bir kedinin tüy rengi, onun karakteri üzerinde etkili midir? Bu yazıda, bilimsel araştırmalar ve gözlemsel bilgiler ışığında bu merakı inceliyoruz. Tüy Renkleri ve Yaygın İnanışlar Kedi sahipleri […]

bimansetTemmuz 3, 2025

Çinli bilim insanları tarafından yürütülen yeni bir araştırma, hazır kahve tüketiminin ileri yaşlarda görme kaybına neden olabilen göz hastalığı ‘makula dejenerasyonu’ (AMD) riskini artırabildiğini gösterdi. Araştırma, hazır kahve tercih eden bireylerin bu hastalığa yakalanma olasılığının diğer kahve türlerini tüketenlere göre yedi kat daha fazla olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya göre, ‘makula dejenerasyonu’ hastalığında göz retinasının merkezi […]

bimansetTemmuz 1, 2025

Yüz kaslarını esnetmek, şişirmek ya da büzmek… Sosyal medyada giderek popülerleşen yüz yogası egzersizleri, “doğal yüz gerdirme” vaatleriyle dikkat çekiyor. Peki bu uygulama gerçekten işe yarıyor mu? CNN’in haberine göre, yüz yogası, yüz kaslarını hedef alan çeşitli esneme ve masaj hareketlerinden oluşuyor. Uygulayanlar, bu yöntemin yüzü incelttiğini, sıkılaştırdığını ve yaşlanma belirtilerini azalttığını öne sürüyor. Ancak […]

bimansetMayıs 2, 2025

Hamileligin-3.-Trimesterinde-Psikolojik-Dalgalanmalar-1280x720.jpg

Hamilelik ve Anne Psikolojisi Yazı Dizisi – 4 Sona geliyoruz caanımm anneler… Sona geldikçe de bir günümüz diğeri ile aynı olamayabiliyor. Bedenimizin içinde bir insan büyütmenin kolay olabileceğini kim söyleyebilir ki zaten… Bir önceki yazımızda hamilelikte kaygı yönetiminden bahsetmiştik. Şimdi gelin birlikte son düzlükteki dalgalanmalarımızla nasıl baş edebileceğimize bakalım. Hamilelik, sadece fiziksel değil, aynı zamanda […]

bimansetNisan 24, 2025

washington-post-uzmanlara-sordu-daha-iyi-bir-uyku-icin-corap-mi-giymeli-hap3.jpg

Yatarken çorap giymenin uykuya daha hızlı dalmaya yardımcı olduğuna dair yaygın bir görüş var. Washington Post, son zamanların viral uyku taktiğinin ardındaki bilimsel gerçekleri uzmanlara sordu. Son zamanlarda TikTok’ta viral haline gelen ‘çorapla uyuma’ trendinde daha iyi bir uyku deneyimi vadediliyor. Uzmanlar da çorapla uyumanın vücut sıcaklığını düşürerek uykuyu teşvik edebileceğini söylüyor. Öte yandan çorap […]

bimansetNisan 3, 2025

Bahar ayları, doğanın canlanıp rengarenk açtığı bir mevsim olmasına rağmen, bazı insanlar için sıkıntılı bir döneme dönüşebiliyor. Polenlerin havada bolca gezdiği bu dönemde, alerji şikayetleri artıyor. Burun tıkanıklığı, hapşırma, gözlerde kaşıntı gibi belirtiler, baharın getirdiği güzelliklerin yanında sıkça karşılaşılan problemlerden. Alerjik reaksiyonlar, aslında vücudun polenlere karşı verdiği bir tepki ve maalesef bu durum, başta Nisan […]

bimansetNisan 2, 2025

Hamilelik ve Anne Psikolojisi Yazı Dizisi – 3 Bir önceki yazımızda hamileliğe psikolojik hazırlığı ele almıştık. Bugün de hamilelikte kaygı ve onunla baş etmeyi inceleyeceğiz… Anne olmaya hazırlandık, bedenimiz ve ruhumuz hazır. Hatta bebeğimizi bekliyoruz. Ancak sırada bilmediğimiz yeni bir süreç var. Ucu bucağı olmayan bir umman gibi düşünün. Belki de ömrünüz boyunca anne olmak […]

Kategori: Aktüel Yaşam

Bermuda Şeytan Üçgeni: Gizem yok, dev dalgalar var

Yalnızca bir dakikalık bu antrenman sağlığınızı dönüştürebilir

Biyolojik Yaşınızı Geri Alın: Longevity

Kedilerin Tüy Renkleri Karakterlerini Etkiler mi?

Hazır kahve yaşa bağlı görme kaybı riskini artırıyor

Yüz yogası gerçekten işe yarıyor mu?

Hamileliğin 3. trimesterinde psikolojik dalgalanmalar: Annelerin ruhsal değişimleri ve başa çıkma yolları

WP uzmanlara sordu: Daha iyi bir uyku için çorap mı giymeli?

Bahar alerjisine iyi gelen bitkiler! İlaçları rafa kaldırıyor…

Hamilelik Dediğin Koskocaman Bir Kaygı Denizi