Stres

bimansetŞubat 20, 2025

Mevsimsel değişiklikler kuvvetli rüzgarlar, beslenme eksiklikleri, stres, yaşlanma ve mevsimsel sıcaklıklar gibi faktörler nedeniyle saç dökülmesi daha belirgin hale gelebilir. Kış aylarında saç dökülmesi, birçok insanın yaşadığı yaygın bir durumdur ve bunun birkaç sebebi olabilir: 1. Soğuk hava ve nem kaybı Soğuk hava, saç derisini kurutarak saç köklerinin zayıflamasına neden olabilir. İç mekanlarda kullanılan ısıtıcılar […]

bimansetKasım 14, 2024

hafizadan-odaklanmaya-beyin-yaslanmasindan-demansa-beyin-sagligi-icin-6-etkili-onlem-rgbs.jpg

Stres, sağlıksız beslenme, uyku eksikliği, hareketsizlik ve sigara-alkol gibi zararlı alışkanlıklar zihinsel yorgunluğa ve bilişsel gerilemeye neden olabiliyor. Önlem almak, sağlıklı alışkanlıklar kazanmak beyin sağlığımızı korumak için büyük önem sağlıyor. İşte uzmanından uyarılar ve öneriler. Modern çağın yoğun koşuşturmacasında unutkanlık ve bilişsel gerileme artık sadece yaşlılara özgü sorunlar olarak karşımıza çıkmıyor. Son yıllarda gençlerin de […]

bimansetMayıs 23, 2023

Tedavi edilmediğinde adeta “sessiz katile” dönüşen, damar yatağına hasar vererek etkilerini yıllar içinde gösteren hipertansiyon, erişkin nüfusun yüzde 35’ini etkiliyor. Tanı konulmayan ve tedavi edilmeyen hipertansiyon, böbrek, beyin, kalp ve damar sisteminde kalıcı hasar yaratabiliyor ve bu nedenle küresel bir halk sağlığı sorunu olarak kabul ediliyor. Baş dönmesi, baş ağrısı, kalp ağrısı, kulak çınlaması, nefes […]

Etiket: Stres

Kış aylarında saç dökülmesinin nedenleri nelerdir ?

Beyin sağlığı için 6 etkili önlem

Tansiyon hastası olmamak için neler yapmalı?