Etiket: Indira Gurubhagavatula

Yatarken çorap giymenin uykuya daha hızlı dalmaya yardımcı olduğuna dair yaygın bir görüş var. Washington Post, son zamanların viral uyku taktiğinin ardındaki bilimsel gerçekleri uzmanlara sordu. Son zamanlarda TikTok’ta viral haline gelen ‘çorapla uyuma’ trendinde daha iyi bir uyku deneyimi vadediliyor. Uzmanlar da çorapla uyumanın vücut sıcaklığını düşürerek uykuyu teşvik edebileceğini söylüyor. Öte yandan çorap […]