Etiket: fizyolojik

Bu sorunun cevabı aslında birçok faktörün bir araya gelmesiyle hayat buluyor. Bu durumun tamamen fizyolojik nedenlere dayandığını düşünebiliriz. Ancak asıl cevap hem fizyolojik hem de psikolojik etkenlerde yatıyor. Hafta içi ve hafta sonları arasındaki uyanma saatlerindeki farklılık, günlük rutinlerimizdeki değişikliklerden kaynaklanıyor. Hafta içi genelde iş veya okul gibi belirli bir programa bağlıyız. Bu rutin, sabahları […]