Sağlık

bimansetHaziran 29, 2024

Anne adaylarının merak konusu olan kolostrum, yeni doğanlar için hayati öneme sahiptir. Kolostrum sütü, yeni doğan bebeğin ilk besini olarak çok değerlidir. Bebeğin hayatının ilk günlerinde aldığı bu süt, uzun vadeli sağlık üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Bu nedenle, emzirmenin doğumdan hemen sonra başlaması ve kolostrumun bebeğe verilmesi çok önemlidir. Peki, kolostrum sütü içilir […]

bimansetHaziran 18, 2024

Kontak lens kullananlar, yüzerken tedirginlik yaşarlar. İşte uzmanlar kendilerine sık sık sorulan bu konuya açıklık getirdi. Uzmanlar kontakt lensle yüzenlere “körlük” uyarısında bulunuyor. Kontakt lensle yüzmenin kornea enfeksiyonuna yol açabildiğini, bunun da görme kaybına kadar giden ciddi sağlık sorunlarına neden olabildiğini bildirildi. Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Huban Atilla, Kurban Bayramı’nda sadece el, […]

bimansetHaziran 11, 2024

Güneş lekeleri, güneşe maruz kalma sonucu ciltte oluşan koyu renkli lekelerdir. Bu lekeler genellikle zararsızdır ancak estetik kaygılar nedeniyle tedavi edilmek istenebilir. İşte güneş lekelerinin geçmesi için bazı yaygın yöntemler: 1. Güneş koruyucu kullanımı Güneş lekelerini önlemenin en etkili yolu güneşten korunmaktır. Yüksek koruma faktörlü (SPF 30 veya daha yüksek) bir güneş kremi kullanmak, cildinizi […]

bimansetMayıs 24, 2024

Fazla tuzun insan sağlığı için zararlarına dikkat çeken uzmanlar, fazla miktarda tuz alımının hipertansiyon başta olmak üzere, böbrek hastalıkları ve bazı kanser türleri için önemli risk etmeni olduğunu ifade etti… Aşırı tuz tüketimi, dünya genelinde önemli bir halk sağlığı sorunu haline geldi. Tuz, vücudumuz için hayati öneme sahip olmasına rağmen, aşırı tüketildiğinde birçok sağlık problemine […]

bimansetMayıs 10, 2024

Son yıllarda popülerlik kazanan aralıklı oruç, birçok kişi tarafından sağlık ve kilo yönetimi açısından tercih edilen bir beslenme yöntemi haline gelmiştir. Ancak, bu oruç şekillerinin gerçekten faydalı olup olmadığı konusunda hala tartışmalar devam etmektedir. Peki, aralıklı oruç gerçekten faydalı mıdır? Aralıklı oruç, belirli zaman aralıklarında yemek yemeyi sınırlayan bir beslenme rejimidir. En yaygın uygulanan yöntemlerden […]

bimansetMayıs 10, 2024

Günümüzde teknolojinin hızlı ilerleyişiyle birlikte çocukların kitap okuma alışkanlığı giderek azalmaktadır. Ancak, kitap okumanın çocuklar üzerinde birçok olumlu etkisi bulunmaktadır. Ebeveynlerin ve eğitimcilerin çocuklara kitap okuma alışkanlığını kazandırmaları, onların gelişimi ve yetenekleri açısından son derece önemlidir. Kitap okumanın çocuklar üzerindeki faydalarından biri, dil becerilerinin gelişmesine katkı sağlamasıdır. Kitaplar, genellikle zengin bir kelime dağarcığına sahip oldukları […]

bimansetMayıs 9, 2024

kanser-tedavisinde-saglikli-ve-konforlu-beslenebilmek-icin-8-oneri-riqr.jpg

Tedavi yöntemlerinde çok önemli ilerlemeler yaşansa da günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyen kanser, özellikle beslenme konusunda hasta ve ailelerin endişelenmesine neden olabiliyor. İşte uzmanından kanser hastalarına beslenmede dikkat edilmesi gerekenler, önemli uyarılar ve öneriler… Son yıllarda tedavi yöntemlerinde çok önemli ilerlemeler yaşansa da kişinin günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyen kanser, özellikle beslenme konusundaki etkileri nedeniyle […]

bimansetMayıs 7, 2024

alzheimera-neden-olan-farkli-bir-gen-formu-bulundu-umhl.jpg

Araştırmacılar ilk kez, endişe verici bir genin iki kopyasını miras alan kişilerde, yaşlılıkta ortaya çıkan Alzheimer hastalığının genetik bir formunu tanımladı. Bu gene sahip kişiler diğerlerine oranla 7 ila 10 yıl daha erken Alzheimer’a yakalanabilir. Bilim insanları uzun zamandır APOE4 adı verilen bir genin, yaşlanmak da dahil olmak üzere Alzheimer riskini artırabilecek birçok faktörden biri […]

bimansetMayıs 6, 2024

Astım, hava yollarının herhangi bir mikroorganizma olmadan iltihaplanması ve daralması sonucu oluşuyor. Astım akciğer hava yollarının yani bronşların kronik iltihabı bir durumudur. Astımın belirtileri KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) ile karışabilmektedir. Astımın neden olduğu bu şikayetler zaman zaman özellikle mevsimsel değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. İlaçlarla veya ilaçsız olarak bu şikayetler kontrol altına alınabilmektedir. Astım kronik bir hastalık […]

bimansetMayıs 2, 2024

Sağlıklı genç yetişkinler üzerinde yapılan bir çalışmada geçmişte öfkelendikleri bir anın yeniden hatırlamaları istendi. Ardından bu kişilerin kan damarları üzerinde yapılan incelemede öfkelendikten sonra 40 dakika boyunca kalp krizi risklerinin arttığı keşfedildi. Yapılan bir araştırmaya göre, geçmişinizde yaşadığınız tatsız bir olayı hatırlayıp sinirlendiğinizde bu durum 40 dakikalığına kalp krizi veya felç riskinizi artırabiliyor. Bilim insanları, […]

Kategori: Sağlık

Kolostrum sütü nedir, faydaları nelerdir? Kolostrum sütü içilir mi?

Uzmanlar uyardı: Kontakt lensle yüzmeyin

Kavurucu sıcaklar devam ediyor: Güneş lekesinden nasıl korunulur?

Fazla tuz tüketenler dikkat: Böbrek hastası olabilirsiniz

Aralık oruç işe yarıyor mu?

Kitaplar, çocuğunuz için sandığınızdan daha önemli!

Kanser tedavisinde sağlıklı beslenebilmek için 8 öneri

Alzheimer’a neden olan farklı bir gen formu bulundu

Belirtileri KOAH ile karıştırılıyor: Astımın 6 nedenine dikkat!

Öfke, 40 dakikalığına kalp krizi riskini artırıyor